Source : Un triathlon pour les jeunes !

Le triathlon est souvent comparé au triathlon Ironman et à l’effort surhumain, mais il existe des distances assez peu coûteuses que vous pouvez certainement apprécier.

Les distances de triathlon varient d’une structure de découverte nommée XS (400 m de natation, 10 km de vélo, 2,5 km de jogging) à XXL (3800 m de natation, 180 km de vélo, 42,195 km de course).
La natation et le cyclisme sont des sports transportés et sont donc moins traumatisants pour vos articulations.

Beaucoup de jeunes commencent à se déshabiller de 6 à 9 ans grâce à des distances adaptées à chaque âge.

L’Ironman, dont le titre est d’abord une compétition dans l’arrivée de leur très longue endurance (XXL), est aussi devenu au cours de son histoire un triathlon très longue distance.

Après un triathlon, l’intervalle de récupération doit aussi être assez long en raison des exigences physiques et mentales.

En triathlon, afin d’avoir la possibilité de suivre le parcours à vélo, le procès doit pouvoir être éliminé rapidement.

Le triathlon est une série de trois sports d’endurance : natation, vélo et jogging.

Sujet à trois épreuves consécutives, le triathlon est un sport très complet et de plus en plus populaire.

Le triathlon est l’un des sports qui connaît la croissance la plus rapide sur la planète, composé de vélo, de natation et de course à pied en succession.

Le triathlon est une discipline passionnante mais stimulante qui exige un engagement total de la part du triathlète, tant en termes de course et d’entraînement que d’équipement choisi.

En triathlon, l’équipement et les accessoires ne sont pas des accessoires obligatoires, mais ils sont essentiels à la relaxation pendant la pratique.

L’Ironman est un format longue distance qui nécessite une pratique assidue car il comprend 3,8 km de natation, 180 km de vélo et un marathon de course.

Selon le degré du triathlète, la plupart des participants doivent compter sur 1h15 et 1h40 pour obtenir un cours S.

L’équipement de natation simple est un maillot de bain, une paire de lunettes, un bonnet de bain, un pull-boy, une planche.

En plus de l’instruction, l’équipement aide aussi à gagner le concours.

La marche à quatre pattes est la nage la moins fatigante, donc la meilleure et la plus appropriée pour un triathlon.

Une combinaison en néoprène est suggérée pour la natation et peut être portée par-dessus la combinaison trifonctionnelle.

La formulation XS du triathlon courte distance reste parfaitement réalisable avec un petit entraînement pour débutants.

Un Ironman est dans la langue fréquente du triathlon le titre donné à l’un des formats les plus longs de la discipline.

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